비타민C 함량이 높은 카카두플럼에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 강력한 항산화 성분과 기미 제거에 효과적인 성분으로 입증 받으며 화장품 업계에서 주목하고 있는 성분입니다. 호주 토종 과일로 알려진 카카두 플럼의 뛰어난 효능을 알아보도록 하겠습니다.
1.카카두 플럼 효능
카카두 플럼의 특징이 눈에 듸는 이유는 탁월한 비타민C 함량입니다. 비타민C는 콜라겐 합성, 피부 미백 및 환경 손산으로부터 보호난 역할로 알려진 필수 영양소 이빈다. 카카투 플럼 비타민C 농도는 다른 과일에 비해 많은 고농도 농축된 비타민C 함량을 가지고 있습니다. 피부톤을 개선하고 과다 색소 침착을 줄이며 탄력을 높이고 주름을 줄여줄 수 있습니다.
1. 탁월한 비타민 C 함량 : 카카두 플럼은 비타민 C 함량이 매우 높은 것으로 유명합니다
2. 강력한 항산화제 : 비타민C를 포함한 갈산과 엘라그산을 포함한 항산화 성분으로 만성질환 예방에 도움을 줍니다
3. 면역 체계 강화 : 높은 비타민C는 면역 건강에 도움을 주는 중요한 역할을 합니다.
4. 피부 건강 및 노화 방지 : 카카두 플럼의 항산화 특성은 피부 관리 효과까지 확장됩니다.
5. 소화기 건강 : 높은 섬유질 함량은 건강한 소화 시스템을 지원합니다. 규칙적인 배변에 도움을 받을 수 있습니다
2. 카카두 플럼 활용법
카카두 플럼 활용법
카카두플럼은 파우더 형태로 섭취하거나 화장품의 미백, 기미크림의 원료 성분으로 사용되고 있습니다. 파우더형태와 기미크림 활용방법도 함께 알아보도록 하겠습니다. 간편하게 사용할 수 있는 형태의 파우더와 크림 2가지를 설명드리겠습니다.
카카두 플럼 기미크림
카카두 기미크림의 대표적인 브랜드 청미정입니다. 청미정 기미크림은 눈가의 어두운 피부 톤이나 피부 점녀의 기미 잡티가 고민이신 분들에게 추천드립니다. 연약한 피부에 보습감을 전달하면서 비타민C 관리를 해줄 수 있습니다. 식물성 플라보노이드가 풍부한 닥풀꽃추출물과 함께 호주 청정지역의 카카두플럼을 활용한 50%를 함유하여 영양과 보습감을 전달합니다.
카카두 플럼 파우더
카카두 플럼은 오렌지보다 최대 100배 넘는 비타민C를 함유하고 있습니다. 필수 영양소의 천연 공급원으로 건강과 면역에 도움이 됩니다. 다만 생과일로 먹는 방법이 어렵다면 분말 형태로 섭취할 수 있습니다. 파우더 분말은 스무디, 주스, 소스 등 상큼한 맛을 낼 수 있으며 마스크와 세럼등에 첨가할 수 있는 방법으로 활용할 수 있습니다.
유통기한은 개봉후 1년안에 드시는 것이 좋습니다. 섭취 권장량은 1 티스푼을 추천드리며 물에 타먹거나 샐러드,요거트에 뿌려줄 수 있습니다. 비타민C는 열이 가해지면 파괴되는 성분이기 때문에 뜨거운 음식 외에 다양하게 활용할 수있습니다.
3. 카카두플럼 부작용
비타민C는 수용성 비타민으로 과다 복용해도 소변으로 배출된다고 하나 조심해야 합니다. 너무 많은 복용은 사람에 따라 구토, 복통, 두통을 일으킬 수있습니다. 제조업체에서 제공하는 권장 복용량과 지침을 따르고 특정 건강 문제나 알레르기가 있는 경우 의료 전문가 또는 스킨케어 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
나이와 성별에 상관없이 중요한 비타민c의 섭취 및 피부 관리 방법에 도움이 되는 카카두 플럼 효능 및 효과 알아봤습니다. 건강 관리에 도움이 되는 제품으로 참고하는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
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